Radicalmente feliz: GuĂa de usuario para una mente plena
Phakchok Rinpoche CĂMO DESCUBRIR EL SENTIDO DE LA VIDA Y SENTIRSE RADICALMENTE SATISFECHO
En Radicalmente feliz , un lĂșcido maestro budista tibetano y un empresario y meditador de Silicon Valley nos enseñan a alcanzar la felicidad radical, una sensaciĂłn de bienestar a la que es posible acceder en cualquier momento pero, en especial, cuando la vida plantea desafĂos. A travĂ©s de tĂ©cnicas de mindfulness, meditaciones sencillas, relatos personales y estudios cientĂficos llegaremos a conocer nuestra propia mente y descubriremos que un ligero cambio de perspectiva puede crear una transformaciĂłn radical en nuestra vida.
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240 Pages