Meditación para principiantes: Aprende a calmar la mente, desde ceros: Controla tu respiración, descubre tus chakras y conéctate con tu parte espiritual

EL GRAN LIBRO MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES es la guía perfecta para adentrarse en el maravilloso mundo de la meditación guiada. Gracias a esta práctica y fácil guía, aprenderás a respirar, conocer tus chakras y, sobre todo, reconectarte con tu parte espiritual. Para un cuerpo sano, debemos tener una mente sana y vital. Con el libro MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES, aprenderás a calmar tu mente y a conocerte profundamente. Verás la vida de manera más positiva y calmada. Así como trabajamos en nuestro cuerpo es muy importante trabajar duro en nuestra salud mental y la meditación es una herramienta fantástica para lograr una vida positiva y sana.