Estás listo para ser Contento?: 12 técnicas sencillas para mejorar tu Confianza en uno mismo, Relaciones y calidad de vida

¿Qué es realmente la felicidad? ¿Podemos explicarlo? ¿Por qué algunas personas parecen felices y otras no? ¿Existe alguna droga que pueda hacer feliz a todo el mundo? La gente ha pensado, discutido y, lo más importante, deseado la felicidad en todo el mundo y a lo largo de la historia. Pero, ¿por qué tenemos una necesidad tan fuerte de encontrar la felicidad? ¿Por qué no hemos evolucionado para ser alegres si el placer es bueno en sí mismo?Alguna vez ha notado cómo estamos constantemente informados de que comprar los productos que ofrecen los anuncios nos haría felices? Si no es una cosa, puede ser una aventura, un lugar adonde ir o, en ocasiones, incluso una droga. Independientemente, la cultura contemporánea nos hace asumir que la felicidad proviene de algo fuera de nosotros y cuesta dinero.Usted es consciente de que esto no es cierto. Pero todos somos solo personas. Incluso si, en algún nivel, somos conscientes de que nos estamos involucrando en ilusiones, todos agradeceríamos una "solución rápida". Por lo tanto, cuando llevamos una vida apresurada y estresada, seguimos comprando la ilusión de la alegría a pesar de nuestro agitado estilo de vida. Por lo tanto, continuamente experimentamos desilusión.